防治霸凌，不只是制度，也與溝通和情緒覺察有關。這堂課先談合理管理與界線，再由諮商心理師帶領兩段式手作。
案例速覽
- 服務對象：鐵路局主管與同仁
- 服務形式：企業內訓
- 時間：2026 年 6 月
- 服務單位：捷人科技
現場實錄
一走進鐵路局乾淨明亮的場地，就感受到今天會是一場有溫度的學習。課程從職場霸凌防治開場，帶主管與同仁理解合理管理與界線，以及衝突對情緒和職場關係的影響。
接著由覓境心理諮商所的諮商心理師接棒，透過兩段式 DIY 手作、引導提問與小測驗，讓每位學員看見自己內在的三種力量。課程結束後仍有學員留下交流，現場溫暖又歡樂。
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這次的重點
- 什麼是合理管理，什麼可能逾越界線
- 衝突發生時如何辨識影響
- 覺察內在情緒，完成專屬作品
常見問題
霸凌防治課可以結合心理活動嗎？
可以。情緒覺察有助於改善溝通，手作體驗也能提高參與。
主管和同仁可以一起上嗎？
可以，一起學習有助於建立共同語言，內容可依組織需求調整。
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